On aika keskittyä omaan hyvinvointiisi! Tältä sivustolta löydät tietoa ja apua sekä erilaisia hoitoja joiden avulla saat oman sisäisen minäsi kukoistamaan.

Luova Joutilaisuus

On lämmin kesäpäivä, makoilen riippukeinussa ja nautin auringon säteistä kasvoillani. Kuuntelen lintujen laulua, pörriäisten surinaa kukissa ja kaukaista koiran haukuntaa. Pieni tuulenvire pörröttää hiuksiani. Kaikki on hyvin, juuri nyt!

Tarkkailen omia tuntemuksiani ja ajatuksiani hieman etäänpää ja hyväksyn ne osaksi tätä hetkeä, sen kummenmin niihin tarttumatta. Tässä hetkessä olen näennäisesti joutilas, mutta todellisuudessa tietoisesti läsnä hetkessä. Harjoitteen mielen hallintaa ja hyväksyntää. Opettelen tietoisuustaitoja, jotka ovat oleellisia mielenrauhan ja onnellisuuden saavuttamiseksi. Tämä on tärkeä päivittäinen hetki, jota olen opetellut toistamaan aina uupumisen voimakkaimmasta alhosta lähtien joka päivä.

Lyhytkin joutilaisuus-hetki on parempi kuin ei ollenkaan, pidempi luovaan joutilaisuuden flow-tilaan uppoaminen antaa aihetta onneen. Silloin pääsen yhteyteen maailman kaikkeuden kanssa ja unohdan tai ohitan tietoisen ego-minäni. Siloin olen luovuuden lähteellä ja saan lahjaksi innovaatioita, joita en olisi itse pystynyt keksimään. Ne voivat olla tekstejä, ratkaisuja mieltäni vaivanneeseen pulaan tai vaikka väriyhdistelmä uuteen maalaukseen. Samantyyppiseen flow-tilaan pääsen myös energiahoitoja tehdessäni. Sinä tilan saavuttaminen on helpompaa, koska huomio kohdistuu energian ohjaamiseen asiakkaan kehoon.

Haluan auttaa, että jokaisella olisi mahdollisuus kokea näitä joutilaisuuden hetkiä. Saada kokea sitä samaa onnen tunnetta kuin mitä koen ja tutustua omaan todelliseen sisimpään. Puhumattakaan siitä, että tällä hyväksyvän tietoisen läsnäolon harjoittamisella on tutkitusti valtava määrä parantavia vaikutuksia myös fyysiseen kehoomme.

Yhdistelmähoidot

Syvärentoutus (75 min)

Hoito aloitetaan hoidettavan valitsemalla energiahoidolla ja hoidon syvärentouttavaa vaikutusta tehostetaan lyhyellä äänimaljahoito-osuudella. Hoito on erittäin rentouttava ja tasapainottava.

Vapaudu stressistä (75 min)

Hoito aloitetaan puhdistamall hoidettavan kehon energiakeskukset eli chakrat käyttämällä hoitavia kiviä ja heiluria. Tämä tehostaa sen jälkeen tehtävän äänimaljahoidon stressiä lievittävää ja rentouttavaa vaikutusta. Hoito on puhdistava, tasapainoittava ja antaa levollisen olotilan.

Hemmottele itseäsi (90 min)

Hoito aloitetaan taivaallisella enkelihoidolla, jossa enkelit tuovat energiansa hoidettavan avuksi ja varmistavat, että hänen sielunsa saa kaipaamansa hoidon. Hoito sisältää energian välittämisen, erittäin lempeän enkelin siipi hieronnan ja mahdollisten viestien kanavoinnin. Lopuksi hierotaan sydän chakran ja kasvojen alue aromaattisella hoitoöljyllä sekä nostetaan hoidettavalle enkelikortti. Hoito on eheyttävä ja lempeä.

Helli sydäntäsi (120 min)

Hoito aloitetaan ohjatulla Sisäisen lapsen -meditaatiolla, jossa lähetetään rakkautta ja huolenpitoa hoidettavan sisäiselle lapselle. Meditaation jälkeen tehdään chakrahoito, jossa keskitytään sydän chakran avaamiseen ja hoitamiseen. Lopuksi hellitään fyysisesti hieromalla sydän chakran ja kasvojen alue aromaattisella hoitoöljyllä. Hoito on rakkaudellinen ja sydäntä eheyttävä.

Tutkimusmatka itseen (120 min)

Hoito aloitetaan ohjatulla Oma enkeli -meditaatiolla, jossa hoidettavan on mahdollista tutustua omaan enkeliin. Meditaation jälkeen tehdään enkelihoito, jossa vastaanotetaan enkeleiden rakkautta ja ohjausta. Lopuksi hoidettava rentoutuu sointukylvyssä äänimaljojen harmoonisia ääniä kuunnellen. Hoito avaa hoidettavalle mahdollisuuden tutustua tutustua itseensä ja omiin valonauttajiin. Hoito on rakkaudellinen ja innostava tutkimusmatka.

Blogi

Miltä energiahoito tuntuu?

Energiahoidossa hoidetava rentoutuu ja samalla hänen aivoaaltojen taajuus laskee tasolle, jossa parasympaattinen hermosto aktivoituu ja keho alkaa palautumaan. Hoidettavat kokevat olevansa “kuin horroksessa” tietoisina, että ovat hoidossa, mutta samaan aikaan kuitenkin kokevat olevansa kaukana muualla. Useimmat kokevat, että hoidon aikana ajantaju hämärtyy ja kehon lämpötila laskee (siksi hoidettava kiedotaan lämpimään vilttiin). Hoidettava havaitsee usein myös …

Ryhmätapaamiset/-hoidot

Sointukylpy

Sointukylpy on ryhmille tehtävä äänimaljarentoutus. Sointukylvyssä harmoniset äänet ja lempeä värähtely johdattaa hoidettavan rentoutumaan, samalla keho ja mieli päästävät irti arjen huolista ja kiireistä.

Sointukylvyssä ryhmäläiset makaavat mukavasti joogamatoilla viltin alla. Ohjaajan viedessä heidät matkalle soittaen Tiibetiläisiä äänimaljoja, meditaatiokelloja, kongeja, kosheja, rumpuja ja sadekeppejä. Sointukylpy kestää noin 60 minuuttia.

Kokeile erilaisia soitukylpyjä!

  • Kehotietoisuus sointukylpy
  • Chakra sointykylpy
  • Alkuperäiskansojen sointukylpy
  • Tiibetiläinen sointukylpy

Enkeli-ilta

Enkeli-illat ovat noin kahden tunnin mittaisia ryhmätapaamisia, joissa illanvetäjä ohjaa enkeliaiheisen meditaation tai syvärentoutuksen, jonka jälkeen ryhmän jäsenet jakavat omia kokemuksiaan. Enkeli-illat ovat erittäin voimaannuttavia kokemuksia, joissa voit tavata toisia samanhenkisiä ihmisiä ja keskustella turvallisessa ympäristössä.

Meditaatiomatkat

Meditaatiomatkat ovat noin tunnin mittaisia ohjattuja meditaatioita, joissa käytetään hyväksi myös rumpuja ja äänimaljoja sekä muita luonnollisia soittimia. Meditaatiomatkalla ohjaaja vie ryhmän erilaisiin mielikuvitusympäristöihin joissa henkilöt voivat tutustua itseensä ja tuntemuksiinsa. Meditaation jälkeen ryhmäläiset jakavat kokemusiaan matkalta ja voivat oppia toistensa kokemuksista. Ryhmäillat ovat turvallisia ja niissä on rakkaudellinen toisiaan tukeva ilmapiiri.